définition du nutriment

Quand quelqu'un parle de substance nutritive se réfère peut-être au l'action et le résultat de nourrir ou de nourrir, bien que le mot nutriment ne soit pas épuisé dans cette référence et que deux autres significations lui soient attribuées ...

L'un des plus utilisés est celui qui dit que le nutriment est le substance qui peut être trouvée dans les aliments, mais ce n'est pas n'importe quelle substance mais ces vital, qui en les ingérant permettra à chaque processus qui se déroule dans notre corps de se dérouler correctement.

Pendant ce temps, les nutriments sont divisés en catégories telles que: graisses, protéines, glucides, vitamines et minéraux et ils ne sont pas du tout difficiles à trouver car ils sont présents dans presque tous les aliments que nous consommons quotidiennement, mais oui, il est bon de les identifier afin que nous puissions avoir une alimentation proportionnée et consommer chaque nutriment de manière proportionnée et ordonnée, ce qui , bien sûr, équilibrera notre alimentation et évitera les excès dangereux.

Une bonne alimentation doit nourrir et ne jamais causer de maladie, produire de la satisfaction chez ceux qui la consomment et aussi pouvoir être partagée avec le reste des gens autour de nous.

Par exemple, le yogourt entre dans la catégorie des protéines et son incorporation dans notre alimentation quotidienne est très bonne car c'est une source d'énergie pour pouvoir passer la journée de la meilleure façon possible et avec performance, une source de calcium qui aide à garder les dents saines et fortifier les os, rend nos muscles plus forts et ses ferments sont très utiles pour prévenir les maladies.

Et l'autre utilisation du mot est de se référer renforcement de la vigueur, surtout en ce qui concerne la moralité. Son attitude a été une nourriture pour moi et ce qui m'a poussé à continuer à lutter pour la justice.