définition de la gymnastique

La gymnastique est un sport qui se caractérise par l'exécution de séquences de mouvements et dans lequel il faut mettre en pratique, entre autres, la flexibilité, l'agilité et la force.

Concernant les origines de ce sport et contrairement à ce que nous supposons tous, les Grecs n'ont pas été les premiers pratiquants en la matière, mais bien avant, les Chinois et les Indiens ont été les premiers à connaître et à utiliser la mécanothérapie.

La civilisation chinoise connue sous le nom de Brahma a été la première à imposer la réalisation d'exercices musculaires accompagnés de respirations profondes pour renforcer les muscles du corps afin d'éliminer les crampes, les rhumatismes et les déviations de la colonne vertébrale. Les Indiens savaient aussi utiliser un mécanisme similaire auquel ils ont donné le nom de shamposing.

Mais bon, en plus de ces premières tentatives, sans aucun doute, les Grecs étaient d'autres grands champions de gymnastique mais avec des buts différents. Par exemple, la race dorienne utilisait la gymnastique à des fins guerrières et les Athéniens cherchaient à atteindre à travers elle, l'harmonie et la grâce du corps et de l'esprit. Cependant, une fois au Moyen Âge, la discipline commença à perdre plus d'adeptes qu'elle n'en gagna, jusqu'à la modernité, où elle la retrouva.

Aujourd'hui, cette coutume athénienne de cultiver le corps a été reprise et la gymnastique est devenue un quotidien pour tous, transcendant déjà les athlètes professionnels et les limites de l'école où beaucoup d'entre nous la pratiquaient. Les instituts sportifs et les gymnases sont une carte postale récurrente et courante dans la plupart des pays.

La gymnastique moderne réglementée par la Fédération internationale de gymnastique est composé de six disciplines: générale, artistique, aérobie, acrobatique, rythmique et trampoline.

La gymnastique est l'une des nombreuses disciplines olympiques, Rythmique et artistique étant les plus connus pour leur compétition récurrente aux Jeux Olympiques. Pendant ce temps, la modalité de le trampoline est le plus récent et le dernier à rejoindre les Jeux Olympiques, depuis Sydney 2000.