définition des loisirs

On entend par récréation toutes les activités et situations dans lesquelles le plaisir est en cours, ainsi que la détente et le divertissement. Les possibilités de loisirs qui existent aujourd'hui sont presque infinies, d'autant plus que chacun peut découvrir et développer des intérêts pour différentes formes de loisirs et de divertissement.

Autrement dit, tous les individus ne sont pas les mêmes ou n'ont pas les mêmes expériences ou intérêts et chacun développera alors une inclination pour telle ou telle activité récréative; il peut y avoir des coïncidences, bien qu'il puisse aussi arriver que ce qui pour quelqu'un est une récréation pour un autre ne le soit peut-être pas et vice versa.

Diverses options de loisirs

Maintenant, il faut quand même noter qu'il y a des activités installées comme récréatives et que beaucoup de gens sont enclins à les déployer, parmi les plus populaires: aller au cinéma, au théâtre, participer à une excursion qui implique de passer une journée en plein air et pratiquer des activités sportives ou liées à la proximité de la nature, pratiquer certains sports tels que le soccer, le tennis, le hockey, la natation, entre autres.

La récréation passe normalement par la création d'espaces dans lesquels les individus peuvent participer librement en fonction de leurs intérêts et préférences. La notion de base d'une situation récréative est de permettre à chacun de trouver ce qui lui procure le plus de plaisir, de pouvoir ainsi se sentir à l'aise et de tirer le meilleur parti de l'expérience. Le loisir diffère des autres situations de relaxation comme le sommeil ou le repos car il implique toujours une participation plus ou moins active de la personne aux activités à réaliser.

Loisirs contre stress

Il a été scientifiquement prouvé que les personnes qui sont immergées dans leur routine de travail et qui ne consacrent pas d'espace à des expériences récréatives souffrent généralement de niveaux plus élevés de stress, d'angoisse et / ou d'anxiété. Par conséquent, la récréation sert l'être humain non seulement pour activer le corps, mais aussi pour maintenir l'esprit dans un équilibre sain. Au contraire, mener une vie sédentaire centrée uniquement sur le respect des obligations ne fera que déséquilibrer la personne qui en souffre et augmenter son image de stress.

Sans aller plus loin, les psychologues ou les professionnels qui traitent des patients qui présentent des problèmes de stress, d'angoisse et d'anxiété recommandent généralement qu'en accompagnant la thérapie, ils réalisent des activités qui impliquent des loisirs afin de détendre l'esprit des problèmes ou de l'angoisse qui les affligent.

Il est prouvé que quiconque parvient à canaliser ses chagrins quotidiens quelque part se sentira beaucoup plus heureux et satisfait de sa vie et encore plus sera capable d'affronter et de surmonter le stress avec une autre position.

Les loisirs en tant qu'activité organisée peuvent avoir lieu à la fois dans des espaces ouverts et dans des espaces fermés. Des exemples clairs du premier cas seraient toutes sortes d'activités à réaliser dans les parcs, les places ou dans la nature. Dans le second cas, les activités récréatives liées à l'art, à la musique, à la communication, au théâtre, au cinéma et à l'utilisation des technologies de pointe peuvent être des options parfaites. L'organisation d'espaces de loisirs pour une certaine communauté est une tâche importante qui concerne les gouvernements, car à travers elle, les individus peuvent établir des liens de contact et d'appartenance beaucoup plus solides, ainsi que réduire les niveaux sociaux de stress, de violence et d'individualisme.

Autres utilisations du terme

Mais celui indiqué n'est pas le seul usage qui est donné au mot dans notre langue, car il est également très courant qu'il soit utilisé pour désigner l'action de recréer et son résultat. En attendant, recréer implique de créer ou d'imiter un modèle, un fait, entre autres.

La reconstitution suppose donc qu'un certain événement qui, par exemple, a atteint une répercussion notable dans l'histoire, est à nouveau représenté, généralement par des acteurs, qui le rapprochent du public. Il convient de mentionner que cette représentation doit être aussi fidèle que possible pour transmettre la réalité et la portée de ce fait.