définition de la résistance

La endurance Comme pour d'autres concepts, il n'a pas de définition universelle puisque le terme est utilisé et appliqué pour décrire différentes situations et par différentes disciplines.

Par exemple, le plus courant et le plus courant est la signification qui est liés et utilisés de manière très récurrente dans l'activité physique. Donc, dans ce domaine, l'endurance physique (aérobie) est la capacité physique qui permet d'effectuer un travail physique d'intensité significative pendant une longue période. Évidemment, cela aura beaucoup à voir avec le bon fonctionnement des organes vitaux vitaux tels que le cœur, les poumons et le système circulatoire. La capacité d'endurance physique est presque directement liée à la santé cardiovasculaire, qui devrait être évaluée chez toutes les personnes qui cherchent à démarrer ou à améliorer un programme d'exercice, en particulier à partir de 40 ans.

D'autre part, il y a aussi le résistance anaérobie, ce qui implique également le maintien d'un effort physique pendant une longue période mais n'excédant pas dix minutes et avec l'absence d'oxygène du fait de l'effort important qui est effectué. Cependant, il n'est pas conseillé de démarrer une activité qui nécessite ce type de résistance sans passer d'abord par l'aérobic, afin d'obtenir le plus d'air possible. Par conséquent, les avantages métaboliques et physiques de la résistance anaérobie ne font aucun doute, tant qu'ils sont encadrés dans un programme d'exercices complet auquel participent également des activités aérobies.

Et aussi en lien avec l'exercice physique, on retrouve un autre type de résistance, le résistance locale Ceci sera réalisé par une répétition systématique ou en tenant un mouvement pendant une longue période. Mais bien sûr, cette résistance nécessitera une pratique constante et régulière au fil du temps. Généralement, toutes ces formes de résistance physique sont atteintes en les pratiquant régulièrement, comme nous l'avons dit, dans une salle de sport et sous la stricte surveillance d'un professionnel qui suit l'évolution, marque les erreurs et aussi la limite à laquelle chaque individu en particulier peut atteindre .

De même, un autre sens de la résistance qui est également très familier et présent dans notre vie quotidienne est le résistance électrique. On dit qu'une substance a une résistance électrique lorsqu'elle s'oppose à la circulation du courant. Cette définition englobe le courant continu et alternatif. Pendant ce temps, selon la taille de la résistance qu'elle impose, la substance peut être conductrice, semi-conductrice et isolante. Dans l'équation de résistance traditionnelle, la différence de potentiel ou de tension et l'intensité du courant ou de l'ampérage sont incluses. Le quotient de ces 2 paramètres définit le niveau de résistance dans le circuit électrique, tandis que la division inverse donne lieu à une autre grandeur, appelée conductance et d'une plus grande application dans les modèles de bioélectricité. Toute technologie moderne, d'une manière ou d'une autre, est basée sur l'applicabilité des équations de résistance électrique, également connues sous le nom général de loi d'Ohm.

Enfin, il convient de considérer l'application sociale du concept de endurance, dont la définition la plus classique est liée à la formation de groupes d'opposition à un régime despotique de gouvernement ou à l'occupation d'une région ou d'un pays par des puissances étrangères. De même, on parle de résistance civile au refus de la société ou d'un groupe d'individus de se conformer à des règles jugées injustes, comme une augmentation des impôts. À l'heure actuelle, la diffusion imparable des réseaux sociaux a motivé le concept de «résistance numérique», étant donné que (encore) dans une grande partie des nations il n'y a pas de restrictions à la libre expression sur Internet, ce qui permet la consolidation et le renforcement des expressions de la résistance sociale à travers le réseau des réseaux.