définition de la randonnée

Comme son nom l'indique, la randonnée est une activité qui se pratique sur les sentiers et chemins existants en milieu naturel. La randonnée est un sport qui se pratique toujours dans des espaces ouverts et naturels et l'une de ses caractéristiques les plus importantes est qu'elle permet de faire de l'exercice tout en profitant de la vue et en apprenant à connaître différents types de paysages. La randonnée est donc pratiquée à la fois à des fins sportives et à des fins récréatives et de plaisir. Parce qu'il existe différents types de sentiers et d'itinéraires, cette activité peut devenir appropriée pour différentes personnes, jeunes et moins jeunes, car le niveau de demande et de difficulté à parcourir dépend de chacun.

La randonnée est une activité qui a toujours existé si elle est considérée comme une marche ou une marche en plein air. Cependant, ce n'est que récemment qu'il a également été considéré comme un sport avec un équipement spécifique. Contrairement à d'autres activités basées sur la marche dans des espaces naturels (comme la course à pied, le trekking, l'alpinisme, etc.), la randonnée n'implique pas un grand niveau de complexité ou un grand effort physique. Cela ne veut pas dire qu'il ne représente pas un exercice ou une dépense calorique, mais plutôt qu'une préparation exigeante et exigeante n'est pas nécessaire pour pouvoir le faire. Normalement, le trekking et l'alpinisme impliquent un niveau d'effort et de demande beaucoup plus élevé.

Comme mentionné précédemment, la randonnée est l'une des rares activités pouvant être pratiquées par presque tout le monde, même les personnes âgées. Il existe de nombreux espaces naturels spécialement aménagés et adaptés aux besoins de cette activité, avec des sentiers plus ou moins balisés et balisés pour faciliter l'orientation.

Une autre des possibilités de la randonnée est que, étant une activité aussi large, elle peut être réalisée dans tout type de paysage ou d'espace. Alors que l'alpinisme est une activité à pratiquer dans les zones montagneuses, la randonnée peut être pratiquée sur des milliers de sols et de terrains différents.