définition des arts martiaux

Le Arts martiaux il s'agit de pratiques et traditions codifiées, dont la mission sera de se soumettre ou de se défendre à travers la technique en question.

Pratiques liées à la tradition orientale, codifiées, et visant à la défense ou à la détente

Il existe différents styles et aussi de nombreuses écoles spécialisées en eux. L'exclusion des armes à feu ou de tout autre armement moderne des techniques qu'ils utilisent et l'organisation de ces derniers dans un système cohérent et organisé sont leurs caractéristiques différentielles et ce qui les différenciera en quelque sorte des combats de rue.

Selon qu'ils utilisent ou non des armes, on peut parler de arts martiaux avec des armes (arc, lance, épée, bâton, masse, hache, chaîne, couteau et chaîne) et arts martiaux sans armes, qui consistent généralement en des coups de poing, des prises, des coups de pied, des luxations, des étranglements, entre autres.

En outre, nous constatons que tous les entraînements ne sont pas les mêmes, car un type d'entraînement sera celui dans lequel un groupe de techniques réunies dans une série sera mis en pratique. Et l'autre modalité d'entraînement commune est la simulation de combats avec un partenaire ou à travers des exercices en binôme, dans lesquels différentes techniques seront entraînées.

Actuellement, la pratique de ce type d'arts peut être due à une pluralité de situations, parmi lesquelles: pour le sport, pour la santé, pour la protection personnelle, pour favoriser le développement personnel, pour atteindre la discipline mentale, pour contribuer à l'amélioration du caractère et de soi -confiance.

Bien que depuis les temps les plus primitifs et les plus reculés de la terre il y ait eu différents systèmes de luttes, ce n'était que dans le XIXème siècle quand le concept d'arts martiaux deviendra populaire.

Autrefois, en Orient, lieu géographique auquel ils sont surtout liés, les arts martiaux étaient pratiqués dans des cercles super secrets ou faisaient partie de la pratique d'une élite liée à la noblesse et à l'armée, tel est le cas de la samouraï.

Cours d'arts martiaux

Puis, à la suite de la combinaison de différentes variables telles que la nécessité d'améliorer l'état physique et mental, de rechercher une protection personnelle et de démontrer qu'il est possible de gagner par la force doucement, les différentes variantes des arts martiaux sont apparues.

Karaté (ou chemin de la main vide, c'est une forme d'autodéfense développée au XIVe siècle; elle utilise le corps comme arme, concentration et mouvements particuliers; elle dérive de la philosophie bouddhiste), Kung Fu (système de défense personnelle qui demande peu d'énergie car il attaque l'ennemi à ses points les plus faibles), Taekwondo (L'art martial coréen, se distingue par le mouvement rapide des jambes; il est orienté vers le développement des muscles) Qui gong (la pratique populaire en 200 avant JC propose des exercices de méditation très lents) Taï chi (ou méditation en mouvement; implique des mouvements très lents qui détendent l'esprit et le corps), Judo (C'est un sport super populaire et l'une des techniques de défense personnelle les plus répandues, il propose une efficacité maximale et un bénéfice mutuel; né à la fin du XIXe siècle, il a été proposé comme la forme d'éducation physique en Japon) O Kalari (Originaire du sud de l'Inde, il commence et se termine par une salutation; il commence par des mouvements lents puis passe à des mouvements plus intenses).

Que ce soit pour équilibrer la santé, l'esprit, perdre du poids ou simplement passer un moment agréable, les arts martiaux sont une pratique qui inonde les rues et les gymnases de presque toutes les régions du monde.

Thérapies contre le stress et outils d'autodéfense contre les attaques

Le stress posé par la vie quotidienne dans les grandes villes fait que de nombreuses personnes décident de s'arrêter à temps avant de sombrer dans la «folie», puis choisissent de pratiquer certaines des variantes des arts martiaux mentionnées ci-dessus.

Le Tai Chi est sans aucun doute la modalité la plus efficace et la plus populaire à cet égard.

Il est fréquent qu'il se pratique à l'extérieur, sur les places publiques et en groupe. L'association de ces mouvements lents et relaxants, plus l'air frais, exerce une combinaison très favorable et positive pour ceux qui cherchent à se détendre du stress.

En attendant, nous ne pouvons ignorer le revers de la médaille, l'art martial en tant qu'outil et ressource efficaces pour repousser les attaques de rue inattendues par le crime qui inonde malheureusement les grandes villes.

Beaucoup de gens pratiquent le karaté et le judo précisément pour avoir une "arme" constante et toujours prête à se défendre contre l'attaque que peut subir un inconnu dans la rue.

Bien sûr, face à un assaut armé il y aura des conditions inégales, il faut dire qu'avoir cette connaissance peut aider quand il s'agit de repousser l'attaquant et ses armes. Évidemment, il est nécessaire d'avoir une technique chevronnée qui ne sera abordable qu'avec de bonnes pratiques.

Le cinéma et la télévision ont contribué à sa diffusion mondiale

Et lorsque nous abordons cette question, nous ne pouvons ignorer que la diffusion et la popularité des arts martiaux dans le monde sont largement dues aux diverses productions cinématographiques et télévisuelles qui ont eu ces pratiques comme contenu exclusif et de premier plan.

Parmi les exemples notables, citons Karate Kid et les films mettant en vedette l'acteur Jackie Chan, emblème de ces pratiques.

En 1984, Karate Kid a établi des records au box-office dans le monde entier avec un thème qui traitait précisément d'un jeune homme qui a appris les techniques de karaté d'un maître oriental.

Et que dire de l'acteur et artiste martial Jackie Chan qui a étonné et ravi les téléspectateurs de ses films d'action avec sa formidable chorégraphie d'arts martiaux.