définition de l'isométrie

Le préfixe "iso" signifie "égal" et le terme "metria" vient du grec "metron", qui signifie "mesure". Ainsi, l'isométrie fait référence à une singularité de la géométrie. Cependant, des problèmes isométriques sont également présents dans la nature et dans la préparation physique.

En géométrie

Il y a transformation isométrique lorsqu'il n'y a pas d'altération de la forme ou de changement de taille d'une figure géométrique. Ainsi, il n'y a qu'un seul changement de position dans la figure.

La traduction est un mouvement qui a lieu lorsqu'une figure glisse en ligne droite dans une direction. Trois aspects sont impliqués dans toute traduction:

1) la direction (droite, gauche, haut, bas ...),

2) la magnitude (la distance spécifique parcourue) et

3) direction (mouvement horizontal, vertical ou oblique).

D'un point de vue formatif, l'isométrie est présente dans les questions mathématiques pertinentes: obtention de figures, décomposition en parties ou compétences spatiales. Dans le domaine de l'éducation de la petite enfance, les plus jeunes doivent se familiariser avec des choses et des formes qui ont une sorte d'isométrie, mais aussi avec celles qui sont asymétriques.

Dans la nature et dans le monde qui nous entoure

Si nous coupons une pomme en deux, nous verrons que les deux parties sont symétriquement identiques. Les images projetées sur l'eau coïncident et, par conséquent, il existe une isométrie entre les deux. Les rosaces des cathédrales gothiques, les mandalas, les tessellations, la structure d'une fleur ou les lames d'un moulin ont aussi cette singularité géométrique. En bref, tous ces dessins avec traductions et mouvements ont cette caractéristique.

Un exercice isométrique est un exercice dans lequel une force est appliquée à un objet qui présente une certaine résistance et, par conséquent, aucun mouvement corporel ne se produit.

Ces types d'exercices sont effectués pour gagner de la force et de la masse musculaire et se caractérisent par le fait qu'ils sont statiques et non dynamiques. Pousser vos bras contre un mur pendant quelques secondes ou rester dans une position en utilisant une force serait deux exemples d'exercices isométriques.

Ce type d'entraînement est également utile pour la rééducation, car il aide à renforcer les tendons et les tissus musculaires endommagés ou atrophiés.

L'entraînement en force isométrique présente des avantages supplémentaires: il peut être fait n'importe où, il réduit le risque de blessure et convient à tout type d'athlète. Cependant, ce type d'exercice ne doit pas être abusé car il diminue l'élasticité musculaire et ne favorise pas la coordination intermusculaire.

Photos Fotolia: nadyac / liagloss