définition du sport

A qui n'a jamais été demandé celle de "fais-tu du sport"?. Le sport lui-même est que activité physique exercé dans le cadre d'un jeu ou d'une compétition de quelque nature que ce soit, dont la pratique est soumise à des règles spécifiques. Cette activité physique peut être un simple divertissement, ongle concurrence, une Je joue pour le plaisir ou un exercice physique et / ou mental cela nous aide à être en forme ou à retrouver un état perdu. En tant que donnée d'intérêt, la pratique du sport semble être une activité exclusivement humaine, car des activités similaires ne sont pas enregistrées dans d'autres formes de vie animale.

Bien que la composante ludique soit présente dans l'apprentissage des chiots d'autres mammifères, ce n'est que chez l'homme que la véritable signification de l'activité sportive est vérifiée. Les biologistes évolutionnistes soutiennent même que le sport est le résultat de la transformation des anciennes stratégies de chasse de nos ancêtres, désormais inutiles, par une autre forme d'activité qui permettait le maintien de la condition physique. Théorie intéressante, sans doute, mais impossible à démontrer dans la pratique. En revanche, nous n'avons pas à associer le mot sport simplement et exclusivement aux sports physiques. Plus précisément, le Échecs C'est considéré comme un sport, dans lequel l'activité fondamentale qui se déroule est mentale, non?

Si nous nous embarquons un peu dans l'histoire, ils disent que déjà les Chinois, au 4ème siècle avant JC, pratiquaient des activités qui pouvaient être encadrées dans les termes de la sport. Il convient de noter la gymnastique qui était pratiquée à cette époque en Chine (C'est peut-être pourquoi les Chinois sont si bons dans ce domaine, n'est-ce pas?), Ou la natation, le javelot et les combats des anciens Égyptiens. Mais la base des grands sports se trouve dans le Grèce classique. Par conséquent, les Grecs ont créé le Jeux olympiques, vénérer le sport, et en particulier l'homme et son corps, comme expression maximale de la force de la vie. La célébration des Jeux a acquis une telle importance que, lors de leur réalisation, des armistices temporaires ont été mis en pratique dans les guerres fréquentes entre cités-états ou avec des puissances étrangères, de manière à ne pas entraver l'activité sportive. En ce qui concerne les Jeux Olympiques modernes, qui ont débuté en 1896, ils sont considérés comme l'événement par excellence du sport d'aujourd'hui. Tenue tous les 4 ans dans une ville hôte désignée à l'avance. De même, tous les 4 ans (et séparés de 2 ans par rapport à ces Jeux), des compétitions d'hiver sont organisées pour des sports comme le ski et d'autres qui se déroulent sur la neige. Les nominations imminentes correspondent à Sotchi (Russie) pour les Jeux d'hiver de 2014 et à Rio de Janeiro (Brésil) pour les Jeux olympiques de 2016.

Aujourd'hui, le sport est considéré comme une pratique fondamentale pour la qualité de vie des gens. Qui plus, qui moins, a besoin d'un peu de sport, soit au plus haut niveau, soit d'une simple marche à un rythme rapide, comme des marcheurs, pour prendre soin à la fois du corps et de l'esprit. Le sport est, à son tour, devenu l'un des grands modèles de divertissement de la société. Il est presque impossible de trouver un pays qui n'est pas associé à un sport spécifique, tel que football avec Angleterre, basket-ball avec États Unis , karaté avec Japon, taekwondo avec Corée, capoeira avec Brésil, tai chi avec Chine, rugby avec Australie ou Nouvelle-Zélande et le pôle avec Argentine, entre autres.

En ce sens, le sport en général, avec un accent sur certaines pratiques d'exercices aérobies et anaérobies, est considéré comme un véritable arsenal thérapeutique. Il existe de nombreuses maladies chroniques dans lesquelles la pratique sportive est une composante essentielle du traitement. Dans ce domaine, des affections courantes telles que l'obésité, le syndrome métabolique, le surpoids, l'hypertension, le diabète et de nombreuses rhumatoses sont mentionnées. D'autre part, le sport est recommandé comme activité dans la thérapie de différentes altérations des fonctions mentales supérieures, telles que les névroses, certaines psychopathies et les troubles obsessionnels compulsifs.

Le sport est également une arme puissante dans la rééducation des personnes aux capacités différentes, non seulement pour les personnes ayant des limitations motrices, telles que les enfants et les adultes atteints de paralysie cérébrale ou ayant des séquelles de lésions vertébrales et osseuses, mais aussi pour les personnes atteintes du syndrome de Down ou autre anomalies chromosomiques. Il suffit d'observer l'extraordinaire démonstration des Jeux Paralympiques ou des championnats de football pour les aveugles pour reconnaître le rôle du sport comme outil d'intégration et de croissance de la personnalité et de l'estime de soi.

Par conséquent, rien de mieux que de pratiquer un peu de sport. Le bien-être et la santé en font partie intégrante et démontrent l'équilibre parfait entre la partie physique et la partie mentale. A tous âges et conditions de santé, il y a toujours le bon espace pour que le sport devienne un compagnon quotidien, visant à optimiser le rythme et la qualité de vie des personnes qui aiment ces activités dans leurs expressions variées.